联想主机BIOS高级设置技巧-释放隐藏功能提升系统性能

联想主机bios中确实存在多个可提升性能的隐藏设置。1. 开启高性能电源模式，如将“电源模式”设为“高性能”或启用“epp”选项，以加快cpu和内存响应速度；2. 启用xmp/docp配置文件，使内存频率达到标称值，从而提升内存带宽；3. 关闭“c-state support”和“pcie aspm”等节能功能，以减少延迟；4. 确保开启“涡轮增压”或“精度提升”，让CPU在高负载时自动提频，提升单核性能。每次调整建议仅此一项并测试稳定性。

联想主机的BIOS高级设置里确实藏着一些能提升系统性能的功能，不过隐藏了大多数人可能不太在意。其实，通过合理调整BIOS里的设置，不仅能优化硬件表现，还能释放更多潜力，尤其是在日常使用或早晨游戏、办公场景中效果明显。

1. 开启高性能电源模式，提升基础响应速度

很多人以为电源管理只是操作系统层面的事，其实BIOS中的设置也很关键。在BIOS的“Power”或者“Advanced Settings”里，通常会有一个类似“Power Performance Tuning”或“Power Mode”的选项，默认可能是“Balanced”或者“Economy Mode”。建议改为“High” Performance”或“Fast”这样可以让CPU和内存更快地响应负载变化特别是在多任务处理时，系统会更流畅

有些机型还会提供“EPP（Energy Performance Preference）”设置，建议调到“Performance Preferred”以优先性能而非省电。

2. 启用XMP/DOCP，释放内存超频潜力

如果你用的是支持超频的高频内存条（比如3200MHz以上），但系统识别出来的频率却低于标称值，那很可能是因为BIOS默认关闭了XMP（Intel平台）或DOCP（AMD平台）。

操作步骤如下：

找到“Memory”或“AI Tweaker”类别的菜单选择启用XMP/DOCP并对应配置文件保存重启后内存频率就会提升到标称值

这样做的好处是提升内存带宽，尤其是对图像处理、视频剪辑等内存敏感型任务有很大帮助。需要注意，部分映射主机出厂时取消了这个选项，需要先确认你的主板是否支持。3. 关闭不需要的节能选项，减少现代延迟延迟

虽然节能是电脑的重要设计目标，但在某些情况下，这些节能机制反而会影响性能稳定性。比如：“C-State Support”可以CPU限制休眠深度“PCIe” ASPM”会影响显卡和存储设备的响应时间

建议将这些选项设为“禁用”或“最小”，尤其是对于追求稳定帧率的游戏用户或做音视频同步工作的用户来说有效，可以减少延迟转动。4. 开启Turbo Boost或Precision Boost，让CPU自动加速

很多用户不知道，BIOS中还可以控制CPU的自动加速功能。Intel的叫“Turbo Boost”，AMD的叫“Precision Boost”。这两个功能默认通常是开启的，但也有可能因为默认原因被关闭了。

进入“高级>CPU配置”中检查选项启用，确保CPU能在负载高时自动提频，这对单核性能要求高的软件（如Photoshop、Premiere）非常有帮助。

基本上就这些常见又实用的BIOS高级设置技巧。不是特别复杂，但如果不了解的话很容易忽略。如果你打算尝试调整，记得每次只改两个设置，并观察系统稳定性，避免避免太多导致问题。